大家有沒有聽過一句話——“牙疼不是病，疼起來真要命”？這句話可有個大大的誤區(qū)，牙疼多數(shù)情況下跟生了病有關(guān)，可千萬別忍著，不然問題會越來越嚴(yán)重的！

前段時間，我被牙齒的疼痛給疼醒了，第一時間去了醫(yī)院，醫(yī)生給我檢查之后，很快就明確了我的問題。我有一顆大牙出現(xiàn)了齲齒，這就是一種很常見的牙齒疾病了。

??在醫(yī)生的分析下，我知道了自己得齲齒的原因。我的牙齒已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的齲洞，我趕緊咨詢醫(yī)生該怎么辦？
醫(yī)生給我解釋得很詳細(xì)，我安心地配合醫(yī)生進(jìn)行了后續(xù)的治療。治療效果很不錯，我的牙齒總算是不疼了。

經(jīng)過這件事，我開始認(rèn)認(rèn)真真保護(hù)我的牙齒，總結(jié)了不少護(hù)理事項，大家可以借鑒一二喲~
1??做好飲食管理，少吃糖分含量較高的食物，比如巧克力、煉乳、奶油等。
2??養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣，在吃了東西后，可以含一口溫水，讓水在口腔內(nèi)活動，帶走牙齒表面的食物殘渣。
3??養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，在刷牙時，應(yīng)該上下刷動，不要前后刷動。刷牙的時間不宜太短，可以刷三分鐘左右。
4??學(xué)會使用牙線，如果有食物殘渣卡在牙縫里，可以使用牙線來清除食物殘渣。
5??合理使用沖牙器，也有助于去除局部的食物殘渣。
6??如果發(fā)現(xiàn)牙齒表面出現(xiàn)了褐色或者黑色的斑點(diǎn)，應(yīng)該立即就醫(yī)，不要等齲洞出現(xiàn)了才就醫(yī)。

如果本文對你有所啟發(fā)，歡迎點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)和評論~