很多朋友都知道，發(fā)燒時我們要吃一些營養(yǎng)食物，更容易使病情恢復。而魚是我們比較常吃的一種食物，它營養(yǎng)豐富，口味清淡，是發(fā)燒患者，以及患有其他疾病患者的上好選擇。??

有的人可能會說，發(fā)燒時不適合吃魚，對于這種說法，我個人認為這是不準確的說法，我覺得他說的營養(yǎng)是不適合吃海魚，對于淡水魚，一般是能吃的。??

?這個說法也是得到醫(yī)生認可的，因為我之前發(fā)燒時，就問了一下，醫(yī)生就明確給我說可以吃魚，最好是吃淡水魚。

這里給大家推薦兩個做魚的食譜，我之前都試了一下，感覺很好吃，大家也可以在日常生活中試一下。
??清蒸鱈魚
??鯽魚豆腐湯

當然，吃魚的時候也有一定注意事項，不能隨便吃魚。
??選擇新鮮的魚
??注意烹飪方式
??注意魚刺

當然，除了飲食，還要多休息，多喝水，這樣才能更快地恢復健康哦??如果看文的朋友還有其他關(guān)于發(fā)燒期間的注意事項，歡迎在評論區(qū)暢所欲言哦??