我媽自從退休以后，日子過得比較舒坦??，每天也沒什么事情，就是做飯、吃飯，還老愛吃高糖、高脂肪的食物??，我是眼看著她一天天運(yùn)動(dòng)量是越來(lái)越少。
上個(gè)月帶她去做了體檢，昨天拿到結(jié)果，果不其然啊??，血糖和血脂偏高，我不得不開始監(jiān)督起她的習(xí)慣了。

經(jīng)過積極調(diào)理，我媽血糖、血脂水平下降比較明顯??。今天我就將我媽降血糖、血脂的一些小妙招分享給大家，希望對(duì)大家有所幫助。
???控制飲食
???改善生活習(xí)慣
???定期復(fù)查

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