??剛拔完牙的你是不是特別痛苦，啥吃的都碰不了，只知道喝粥？特別是對(duì)于重口星人來(lái)說(shuō)，拔牙不僅是身體上的折磨，更多的是精神上的折磨，好多患者拔牙后就愛跟我抱怨，這段時(shí)間日子可怎么過(guò)！

??其實(shí)拔牙后除了喝粥，還有更多選擇，不僅能吃，吃對(duì)了恢復(fù)更快喲~作為一個(gè)醫(yī)生，跟著我吃準(zhǔn)沒錯(cuò)，下面都給你們列出來(lái)啦！準(zhǔn)備拔牙的小伙伴，記得點(diǎn)贊、收藏啦！比心~

【拔牙后吃什么？】
?拔牙后2-4小時(shí)：冰涼的食物
?拔牙當(dāng)天晚餐：清淡的軟食
?拔牙后1-2天細(xì)碎、軟爛的食物
?拔牙后3-5天高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物

??下面，我還要為大家分享一些拔牙后快速恢復(fù)的方法：
??冷敷
??保持口腔清潔
??避免劇烈運(yùn)動(dòng)

??希望以上建議對(duì)你有所幫助，別忘了關(guān)注、點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)哦！比心~??