昨天，一位年輕的女性急急忙忙的來到我的診室，她在洗澡時無意中發(fā)現(xiàn)自己的乳房有一個硬塊，還伴有輕微的疼痛。她非常擔心，于是趕緊來醫(yī)院找我檢查。

經過一系列檢查，我確診她患有乳腺囊腫。我向她解釋了乳腺囊腫的形成原因，并表示她的情況并不嚴重，甚至不需要吃藥，更別說手術了，她這才松了一口氣。我讓她嘗試熱敷，也就是用溫熱的毛巾敷在乳房上，每次敷15-20分鐘，這樣可以促進血液循環(huán)，改善囊腫。當然，如果后續(xù)的情況加重，或是硬塊變大，那就要注意了，必要時要動手術切除硬塊。

另外，我還讓她日常注意下面這些事項：

??保持心情愉快
??選擇合適的內衣
??注意飲食
??控制體重

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