之前因為工作的關系，經(jīng)常會接觸到一些灰塵和粉末，喉嚨干疼發(fā)癢已經(jīng)成為了日常。后來有一個長輩給我分享了一些關于嗓子干疼食療小妙招。我一旦出現(xiàn)癥狀就用，十分有效~今天我也把這些方法分享給大家吧~（附帶嗓子干疼的原因）。

??為什么會嗓子干疼呢？
1??室內(nèi)環(huán)境干燥
2??說話過多
3??飲食問題
4??身體缺水

下面，我來分享三種親測有效的食療方法，大家可以試試看哦！
??冰糖雪梨
??蜂蜜柚子茶
??銀耳蓮子羹

以上就是我個人在應對嗓子干疼時的一些食療小妙招啦！希望這些簡單又實用的方法能夠幫助到大家。

如果這些內(nèi)容對大家有所幫助，可以點贊、轉發(fā)、關注支持一下～如果還有其他疑惑，歡迎在評論區(qū)提問～?