我朋友的寶寶睡覺時(shí)驚跳反應(yīng)很頻繁，把她擔(dān)心壞了。??后來，她嘗試了一些方法，效果還不錯(cuò)，分享給大家。
??互動(dòng)放松
??適當(dāng)鍛煉
??補(bǔ)充營養(yǎng)

朋友說，這些方法對(duì)緩解寶寶的驚跳反應(yīng)有很大幫助，寶寶的睡眠質(zhì)量也提高了不少??。當(dāng)然，哄寶寶睡覺時(shí)，還要注意以下東西。
??保持安靜
??溫度適宜
??空氣流通
??舒適的床鋪
??安全的睡姿

希望這些方法對(duì)你也有所幫助。如果寶寶的驚跳反應(yīng)持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生?????。