當體內受到“熱氣”的困擾，可能會覺得口干舌燥、喉嚨不適，甚至臉上冒痘，此時我們可能會想到使用一些清熱解毒的重要來調理，但其實某些食物也具有清熱解毒的功效，今天，我們就給大家揭秘一些能夠清熱解毒的神奇食物??

其實，有很多常見的食物都可以清熱解毒，比較常見的有??以下幾種。
??苦瓜
??綠豆
??雪梨

另外，如果想要清熱解毒，除了從吃的方面來改善，也可以喝一些茶飲來緩解不適，在這里推薦百香果檸檬茶、梔子薄荷百合茶，具體的做法見圖。

但是要注意哦，食療不能完全代替藥物治療，如果情況比較嚴重，還是要積極看醫(yī)生才行哈！

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