昨天我和朋友在市場上看到了一種叫做“三道鱗”的魚，覺得很新奇，老板說特別好吃，肉質(zhì)鮮嫩，營養(yǎng)也豐富，于是我倆就整了一條。

但是我們回去之后，我朋友就開始打退堂鼓了，覺得三道鱗長得太奇怪了，是不是不能吃。然后我倆又去網(wǎng)絡(luò)世界遨游了一圈，了解到三道鱗其實含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)這些營養(yǎng)成分，確實如老板所說，營養(yǎng)豐富！！而做法也很多樣，可以清蒸、紅燒、煎炸等等。最后按照網(wǎng)上的菜譜，我們做了一道紅燒三道鱗，味道很不錯。

不過，我們遨游網(wǎng)絡(luò)的時候也了解到，吃三道鱗的時候要注意以下幾點，大家可以做參考。
??保證新鮮
??合理處理
??合理烹飪
??適量吃

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