上周我朋友和我說，她頭頂?shù)囊黄瑓^(qū)域莫名出現(xiàn)了按壓痛，平時不碰還好，但是洗頭、梳頭啥的碰到了就會疼。我非常納悶，畢竟她最近也沒有受傷，也沒有磕碰的，為什么會這樣。??
于是我就趕緊陪她去醫(yī)院掛了神經(jīng)科醫(yī)生的號，做了一系列檢查??，檢查結(jié)果都是正常的，沒有異常情況，后面醫(yī)生詢問她最近的睡眠作息，她說經(jīng)常熬夜追劇??，醫(yī)生判斷這屬于神經(jīng)性的疼痛，給了幾個建議，讓她堅(jiān)持一周，如果沒有緩解再來復(fù)查。

昨天我和她聊天的時候，問她最近還會頭痛嗎，??她說已經(jīng)好很多了，沒有那么難受。我根據(jù)醫(yī)生的建議，還有她自己的親測比較實(shí)用的小方法，和大家分享一下，希望能夠幫到大家??~
1、保持心情愉快：
2、改善姿勢：
3、保持良好的生活習(xí)慣：

此外，醫(yī)生還給我們講解了頭部一側(cè)疼痛的其他原因，例如頭部毛囊炎、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛等等這些，都是有可能的。所以還是要提醒大家，每個人的情況不同，如果身體不舒服比較嚴(yán)重，一定要及時到醫(yī)院就診，早治療早恢復(fù)！??

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