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    吃南瓜子有講究,這三種人要注意哦

    八九不離食呀

    我朋友特別喜歡吃南瓜子,但是有一次他吃完南瓜子后,出現(xiàn)了一些不適??。后來才知道,原來有些人是不宜吃南瓜子的??。他去問了有醫(yī)生有哪些人不能吃,我朋友也一起給我說:
    ??對南瓜子過敏者
    ??腸胃疾病患者
    ??肥胖的人

    當然,有了不宜吃的人,也有適合吃的人,南瓜子營養(yǎng)豐富,適合以下人群吃:
    ??高血壓患者
    ??前列腺疾病患者
    ??缺鋅的人

    雖然它有很多好處,但吃的時候也有一些注意事項,需要適量食用,還要注意口腔衛(wèi)生,注意儲存。如果大家還有其他注意事項,歡迎在評論區(qū)分享~~






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