之前我們醫(yī)院聯(lián)合社區(qū)做了一個關(guān)于“揭秘大姨媽”的主題活動，這個活動還是有些讓人吃驚的，因為有女性提問月經(jīng)周期24天正常嗎?看來大家對于自身的了解還是不夠。這里我不僅給出這個問題的正常答案，還會給大家分享一些關(guān)于月經(jīng)的知識，希望大家可以多多學習！

??正常的月經(jīng)具有周期性和自限性，出血的第一日為月經(jīng)的開始，兩次月經(jīng)第一日的間隔時間為一個月經(jīng)周期。月經(jīng)周期一般為21-35日，平均為28日，因此月經(jīng)周期24天是正常的。
??除了以上內(nèi)容，我們還需要知道月經(jīng)期一般為2-8日，正常的月經(jīng)量為20-60毫升。

另外，大部分人來月經(jīng)時會因為痛經(jīng)而困擾，如果想要解決??這個問題，大家不妨看看以下內(nèi)容！
??熱敷
??注意飲食

女性在經(jīng)期可不能大意，否則很容易引起疾病的。還有一些經(jīng)期小貼士，我整理放在上面的圖上了！

大家可以記錄??每次月經(jīng)的開始和結(jié)束時間、經(jīng)量等，有助于了解自身的情況，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的話，可以到醫(yī)院看看！

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