不知道有沒有朋友曾出現(xiàn)過這種情況——明明體溫在攀升，但整個人又冷得直哆嗦??。這種冷熱并存的感覺，其實(shí)是發(fā)燒時的常見表現(xiàn)。那么，當(dāng)我們一邊發(fā)燒一邊發(fā)冷時，應(yīng)該怎么辦呢？接下來，就讓我們一起揭開這個謎團(tuán)，爭取盡快消滅這種不適感！??

其實(shí)發(fā)燒的同時發(fā)冷這種癥狀不算少見，可能是發(fā)燒的時候不注意保暖導(dǎo)致的，但像病毒感染、結(jié)核分枝桿菌感染等情況也可能造成這種癥狀。

所以出現(xiàn)這種情況之后，大家也不用太緊張，可以通過這些方法來處理：
??適當(dāng)保暖
??及時退燒
??對因治療

在恢復(fù)的過程中，大家還要注意以下幾個方面：
1??多喝水，建議一天喝1.5L～2L水，水溫以控制在35℃～40℃為宜。
2??適當(dāng)忌口過于油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)爻员容^清淡的食物。

雖然發(fā)燒又發(fā)冷這個癥狀讓人難受，但它通常不難處理。所以親愛的朋友們，只要咱們用對了方法，相信很快就能重新恢復(fù)活力的！??

如果上面提到的方法有幫到大家，可以點(diǎn)個贊支持一下哦??。如果大家還有想要了解的健康問題，歡迎在評論區(qū)留言告訴我～