在寒冷的冬天，人們?yōu)榱说钟?，通常?huì)選擇吃點(diǎn)羊肉??來(lái)補(bǔ)補(bǔ)，是一種冬季滋補(bǔ)佳品。若是在燉煮羊肉時(shí)，搭配上其他藥食同源的食物，還能獲得不一樣的功效。今天跟大家介紹一個(gè)常見(jiàn)的搭配，那就是羊肉+山藥??。

羊肉和山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，搭配在一起食用，好處多多，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

不過(guò)，羊肉和山藥雖好，吃的時(shí)候也要注意這幾點(diǎn)：
??不宜過(guò)量食用
??對(duì)其過(guò)敏者不建議吃
??陰虛內(nèi)熱者不建議吃

趕緊來(lái)試試吧，享受舌尖上的美味?？赐瓯疚暮螅羰菍?duì)您有幫助，記得點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??支持一下哦，筆芯??。