我嫂子平時(shí)很喜歡喝黑豆豆?jié){，她總是說黑豆豆?jié){有很多的好處，但要問她具體的，她又有點(diǎn)說不出來??。我對這個(gè)就比較好奇，所以就上網(wǎng)查了一下相關(guān)的資料??，這才發(fā)現(xiàn)喝黑豆豆?jié){可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、幫助消化、促進(jìn)新陳代謝等??。

而且在查資料的過程中，我還發(fā)現(xiàn)黑豆除了做成豆?jié){之外，還有一些其他的吃法??，我把它們也分享給朋友們，有興趣的朋友可以自己嘗試著做一下。
??黑豆排骨湯
??黑豆紅棗湯

在平時(shí)的生活中，朋友們可不要挑食哦，吃各種各樣的食物，才可以讓身體得到多種的營養(yǎng)。

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