昨天，我和朋友聊天的時候，朋友告訴我說前段時間，在網(wǎng)上看到獼猴桃是“水果之王”，有豐富的營養(yǎng)價值，有利于身體健康，他現(xiàn)在每天都吃一個獼猴桃，已經(jīng)連續(xù)吃了15天了，但是，自己并不知道吃獼猴桃對人體有什么好處，于是便向我咨詢每天吃一個獼猴桃對人體有什么好處？我查閱了相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)能夠起到以下好處，我整理了一篇資料，一起來看一下吧。
??1、促進(jìn)消化
??2、潤腸通便
??3、生津止渴
通過我和朋友的分享，他已經(jīng)基本了解。??另外，我在查詢資料時，還發(fā)現(xiàn)了以下幾點食用獼猴桃的方法：
??1、生吃
??2、制作沙拉
??3、制作獼猴桃醬
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