我朋友小華是一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，尤其喜歡騎自行車。有一次，他在騎行過(guò)程中不小心摔倒了，手臂著地。起初，他覺(jué)得只是普通的摔傷，沒(méi)有太在意。然而，隨著時(shí)間的推移，他發(fā)現(xiàn)自己的伸手動(dòng)作變得越來(lái)越困難，而且還伴隨著疼痛。這讓我們感到非常擔(dān)憂，于是決定去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
經(jīng)過(guò)詳細(xì)的檢查和診斷，醫(yī)生告訴我們，這是由于橈神經(jīng)損傷引起的。橈神經(jīng)是人體上肢的一條重要神經(jīng)，它負(fù)責(zé)控制手部的部分運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)。當(dāng)橈神經(jīng)受損時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)伸手困難、疼痛等癥狀。

醫(yī)生告訴我們，小華的情況不是很嚴(yán)重，于是采取了物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療的方式來(lái)治療。醫(yī)生還告訴我們，為了避免出現(xiàn)橈神經(jīng)損傷的情況，建議做好以下的護(hù)理。
??正確的姿勢(shì)和動(dòng)作
??避免過(guò)度使用
??注意搬運(yùn)和舉重

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力和堅(jiān)持，我朋友的癥狀逐漸得到了改善。他的伸手動(dòng)作變得越來(lái)越順暢，疼痛也明顯減輕了。通過(guò)朋友的經(jīng)歷，我想提醒大家，如果在生活中出現(xiàn)了類似的癥狀，如伸手困難、疼痛等，千萬(wàn)不要忽視。

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