我昨天回家的時(shí)候碰見了我大姨，她拿著個(gè)紫色的圓形物體在啃，我還以為是什么水果，結(jié)果走近一看才知道她吃的是洋蔥??。我很好奇她為什么生吃洋蔥，結(jié)果大姨說(shuō)生吃洋蔥對(duì)身體有不少的好處，比如預(yù)防便秘、增強(qiáng)食欲、增強(qiáng)體質(zhì)等??。

聽了大姨的話，我也嘗試了一下生吃洋蔥，確實(shí)習(xí)慣了洋蔥的辛辣味之后還好??。不過(guò)我還是更喜歡洋蔥的一些家常菜做法，比如以下這幾種：
?孜然洋蔥土豆片
?青椒洋蔥炒肉絲

不知道朋友們喜不喜歡吃洋蔥？但是要記得不要吃太多哦??，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于消化。

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