不知道有沒(méi)有姐妹愛(ài)吃樹(shù)莓呀？我就特別愛(ài)吃這種水果，味道酸酸甜甜的??，光是看見(jiàn)它擺在那里我肚子里的饞蟲(chóng)就動(dòng)起來(lái)了。不過(guò)樹(shù)莓可不是徒有美麗外表和酸甜口味的花瓶喲，它對(duì)咱們的身體還有不少好處呢，比如：
??補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
??促進(jìn)消化
??美容養(yǎng)顏

看到這里，是不是有些姐妹又琢磨著買盒樹(shù)莓來(lái)吃吃看啦？別急，我還準(zhǔn)備了幾個(gè)味道超棒的樹(shù)莓神仙吃法，姐妹們可以收藏起來(lái)試試看喲??
??莓果奶昔
??凍樹(shù)莓

對(duì)啦，最后還要提醒各位姐妹，樹(shù)莓再好平時(shí)也不能吃得太多哦，一天吃150g～300g通常是比較合適的?。如果吃得太多，反而可能刺激胃腸道，最后遭罪的還是自己?jiǎn)选?br>
??以上就是我今天準(zhǔn)備分享的全部?jī)?nèi)容啦，如果對(duì)您有幫助，可以點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注一下～