我有個(gè)朋友，經(jīng)常因?yàn)樯钌系囊恍┦虑?，跟家里人鬧點(diǎn)矛盾??。他是個(gè)急脾氣，心里憋了一肚子火，沒處發(fā)泄。前段時(shí)間，他就覺得自己的脖子不太舒服，總感覺有什么東西卡在那里??。
一開始他也沒當(dāng)回事，以為是上火了，就喝了點(diǎn)涼茶?？墒沁^了幾天，癥狀不但沒減輕，反而還加重了。他說話的聲音變得有點(diǎn)沙啞，吃飯的時(shí)候也感覺吞咽困難??。

我一看這情況不對啊，趕緊陪他去了醫(yī)院??。醫(yī)生做了一些檢查，最后說是甲狀腺結(jié)節(jié)。我朋友一聽就慌了，這結(jié)節(jié)是不是因?yàn)樗鷼鈿獬鰜淼陌?？醫(yī)生說，生氣可能是其中的一個(gè)因素，但不是唯一的原因??。

不過醫(yī)生還說，甲狀腺結(jié)節(jié)一般沒有什么明顯的癥狀，定期復(fù)查就可以了。但是如果結(jié)節(jié)比較大或者壓迫到了周圍的組織，就可能會出現(xiàn)聲音嘶啞、吞咽困難、呼吸困難等癥狀，可以考慮藥物、手術(shù)之類的治療方法。像我朋友這個(gè)情況，可以直接做手術(shù)了。??

??我朋友做完手術(shù)后，醫(yī)生說護(hù)理也很重要，再給大家說說護(hù)理方法：
??飲食方面：少吃或者不吃海帶、紫菜等含碘量高的食物，多吃蘋果、柚子、菠菜、白菜等蔬菜、水果，對身體好！
??定期復(fù)查：定期復(fù)查，建議術(shù)后1周左右復(fù)查一次，下一次復(fù)查間隔1個(gè)月，之后每隔3-6個(gè)月去一次醫(yī)院，直到醫(yī)生確認(rèn)沒有問題了，就可以不去復(fù)查了。
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：術(shù)后1-2個(gè)月后，運(yùn)動(dòng)也不能少，但要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑等。每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次30分鐘以上。

經(jīng)過這件事，我算是明白了，身體是自己的，可不能隨便生氣。要是真得了什么病，那可就麻煩了。大家也要多關(guān)注自己和身邊人的身體狀況??，有什么不舒服的地方，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

如果覺得我說的有道理的，就給我點(diǎn)個(gè)關(guān)注??、點(diǎn)個(gè)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)一下??吧~讓更多的人看到。