想象一下，你的皮膚突然變得異常敏感，仿佛有無數(shù)小蟲子在底下爬動(dòng)，讓你忍不住想去抓、去撓。這種令人難以忍受的癢感，很可能就是蕁麻疹的癥狀。蕁麻疹，這個(gè)看似普通的詞匯，背后卻隱藏著許多皮膚的小秘密。

蕁麻疹，又稱為風(fēng)疹塊，是一種常見的皮膚病。??蕁麻疹為何會(huì)癢？

蕁麻疹的癢感主要來源于皮膚中的組胺等炎癥介質(zhì)。當(dāng)我們的身體接觸到過敏原（如花粉、食物、藥物等）時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放這些炎癥介質(zhì)來對(duì)抗過敏原。然而，這些炎癥介質(zhì)同時(shí)也會(huì)刺激皮膚神經(jīng)末梢，導(dǎo)致我們感到癢。

??蕁麻疹急性發(fā)作時(shí)，我們應(yīng)該多吃什么，少吃什么？
多吃：
富含維生素C的食物：維生素C有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，減輕蕁麻疹癥狀。
富含抗氧化劑的食物：有助于減少炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，緩解蕁麻疹癥狀。

少吃：
刺激性食物：可能會(huì)加重皮膚炎癥，使蕁麻疹癥狀加重。
酒精和咖啡因：可能刺激皮膚神經(jīng)末梢，加重蕁麻疹的癢感。
過敏食物：這類食物可能是蕁麻疹的過敏原之一，避免食用有助于減輕癥狀。

??雖然蕁麻疹的癥狀看似普通，但如果不及時(shí)治療，可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此，在出現(xiàn)蕁麻疹癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，制定個(gè)性化的治療方案，幫助患者盡快擺脫蕁麻疹的困擾。

同時(shí)，我們也要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生。??
??希望大家都能遠(yuǎn)離蕁麻疹的困擾，擁有健康的皮膚！??如果有其他疑惑，歡迎在評(píng)論區(qū)提出~