三個(gè)月前朋友小張不慎摔倒導(dǎo)致骨折，經(jīng)過一段時(shí)間的治療，骨折部位已經(jīng)逐漸愈合。然而，每次當(dāng)他嘗試站立時(shí)，受傷的部位就會(huì)腫脹起來(lái)，讓他感到十分苦惱。后來(lái)我陪同他去了醫(yī)院，經(jīng)過咨詢醫(yī)生，找到了一些緩解腫脹的方法。今天，想和大家分享一下經(jīng)驗(yàn)，希望能對(duì)同樣遭遇骨折困擾的朋友們有所幫助。

??緩解腫脹的方法
1??適當(dāng)抬高受傷部位
2??進(jìn)行冷敷或熱敷
3??進(jìn)行輕柔的按摩

?期間需要注意的事項(xiàng)
?避免過度活動(dòng)
?保持傷口清潔干燥
?合理飲食

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