??前段時間，我的診室來了一位網(wǎng)球愛好者。他說自己肘部疼痛已經(jīng)有一段時間了，最近還出現(xiàn)了手指發(fā)麻的情況，非常擔(dān)心。

??經(jīng)過詳細(xì)的檢查和詢問，我告訴他這可能是網(wǎng)球肘引起的。網(wǎng)球肘，又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的運動損傷。

??當(dāng)我們過度使用肘部、手腕或手臂時，比如像這位患者一樣頻繁地打網(wǎng)球，就可能導(dǎo)致肘部的肌腱和軟組織受損，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致肘部疼痛。不過，該病并不會導(dǎo)致手指發(fā)麻，可能是他在患病后仍長時間使用患手造成的。

??針對這位患者的情況，我給他制定了以下治療方案：
1??保護休息
2??物理治療
3??藥物治療
4??康復(fù)鍛煉
??經(jīng)過一段時間的治療和休息，這位患者的癥狀明顯改善，手指發(fā)麻的情況也消失了。

??為了預(yù)防網(wǎng)球肘的發(fā)生，大家可以注意以下幾點：
1.運動前充分熱身，運動后進行適當(dāng)?shù)睦臁?br>2.避免過度使用手臂和肘部，注意正確的姿勢和用力方式。
3.加強肘部和手臂的肌肉鍛煉，增強肌肉力量和穩(wěn)定性。
4.如果出現(xiàn)肘部疼痛或不適，及時休息并尋求醫(yī)生的幫助。

??希望大家都能愛護自己的身體，健康快樂地生活！如果有其他疑惑，歡迎在評論區(qū)提出~