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    當(dāng)前位置:首頁 > 怎么改掉胡思亂想的毛病

    有胡思亂想的毛病?快用這幾招來改掉!

    愛生活的鴨梨

    前不久我的一個好朋友來找我,說是她可能是因為壓力太大了吧,總是胡思亂想,覺都睡不好??了。我覺得不對,趕緊拉著她到醫(yī)院,醫(yī)生給她做完檢查說是神經(jīng)衰弱引起的,積極治療就行了。我由于非常擔(dān)心我的朋友,讓她和我住了一段時間,經(jīng)過治療后她現(xiàn)在恢復(fù)得不錯。如果大家想知道她是用什么方法治療的,建議仔細(xì)看看??這篇文!

    ??醫(yī)生說她可能是因為壓力過大、神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張等引起的神經(jīng)衰弱,進(jìn)而產(chǎn)生疑病,還出現(xiàn)了焦慮不安、入睡困難、睡眠淺等情況。

    ??為了緩解癥狀,醫(yī)生建議我朋友遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)心片、棗仁安神膠囊等藥物進(jìn)行治療,說是這些藥可以起到養(yǎng)心、安神等作用。

    醫(yī)生還詳細(xì)說了一些注意事項,希望大家多多了解!
    ??注意休息
    ??注意飲食

    我的這位朋友經(jīng)過治療后,說是已經(jīng)不再胡思亂想了,也恢復(fù)了正常睡眠,我放心不少。希望大家平時一定要注意心理健康,如果情緒不好,建議多和人傾訴。

    如果大家還有其他疑問??,可以在評論區(qū)留言!



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