馬偉副主任醫(yī)師

全科山東省立醫(yī)院

維生素B6，又稱吡哆素，是一種水溶性維生素，可在人體內(nèi)參與多種生化反應(yīng)，尤其是與蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的代謝密切相關(guān)。

維生素B6在人體內(nèi)有著重要作用，協(xié)助酶完成生物化學(xué)反應(yīng)。會參與氨基酸的代謝，有助于合成神經(jīng)遞質(zhì)和血紅蛋白等重要物質(zhì)。此外，維生素B6還對免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的正常功能發(fā)揮著不可或缺的作用。

若人體缺乏維生素B6，則可能會引起諸多癥狀。在神經(jīng)系統(tǒng)方面，患者可能會感到疲倦乏力，注意力不集中，甚至出現(xiàn)抑郁癥、易激惹等情緒問題。皮膚也會受到影響，表現(xiàn)為脂溢性皮炎、口炎、舌炎等癥狀，皮膚可能變得干燥、粗糙，并出現(xiàn)色素沉著。

針對維生素B6缺乏的治療，首先要通過飲食調(diào)整來增加富含維生素B6的食物攝入，如雞肉、魚肉、豆類、堅果和全谷類食物等。這種方法適用于輕度缺乏的患者，但需要長期堅持才能看到改善。對于嚴(yán)重缺乏的患者，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B6片、維生素B6注射液等藥物進行補充。