前段時間我朋友體檢，發(fā)現(xiàn)血壓的收縮壓達到了160mmHg，而舒張壓到了105mmHg，把他嚇了一跳。他平時也沒什么不舒服，就不想吃藥，覺得吃藥有副作用。我就勸他去問問醫(yī)生，看能不能不吃藥。然后我就陪著他去了醫(yī)院。

到了醫(yī)院之后，醫(yī)生先是測了一下血壓，發(fā)現(xiàn)和體檢的時候大差不差。然后醫(yī)生說，血壓這么高，已經(jīng)是高血壓了，不吃藥可不行，因為雖然現(xiàn)在可能沒什么感覺，但長期下來，對身體的危害可大了，會增加心腦血管疾病的風(fēng)險。而且，醫(yī)生還說，現(xiàn)在的降壓藥都比較安全，副作用也不大。只要遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，就能把血壓控制好。
聽了醫(yī)生的話，我也勸說我朋友，然后最終還是接受我們的建議。然后醫(yī)生給開了苯磺酸氨氯地平片，據(jù)醫(yī)生所說，鹽酸樂卡地平片、鹽酸尼卡地平片這些也是可以的，只是要聽醫(yī)生的話，不能自己隨便吃藥。

另外，我也單獨問了一下醫(yī)生，這種疾病應(yīng)該怎么預(yù)防，也一并分享給大家。
??飲食要健康
??控制體重
??戒煙酒
??多運動

我朋友吃了一段時間藥之后，現(xiàn)在血壓已經(jīng)改善很多了。通過這個事情，我想告訴大家，血壓高了一定要聽醫(yī)生的話，該吃藥就吃藥。不要自己決定不吃藥，也不要隨便停藥或者換藥，不然可能會有嚴(yán)重的后果。平時也要注意生活習(xí)慣，保持健康的生活方式。希望大家都能有一個健康的身體！

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