我朋友突然emo了，她跟我說(shuō)她最近老是因?yàn)橐恍┬∈戮陀X(jué)得委屈、想哭，并且情緒一直很低落，感覺(jué)做事情都提不起勁來(lái)。因?yàn)樗綍r(shí)特別開(kāi)朗活潑，所以聽(tīng)到她這么說(shuō)的時(shí)候我很擔(dān)心??，怕她是心理狀況出現(xiàn)了什么問(wèn)題，后來(lái)我就陪她去醫(yī)院看了一下。

醫(yī)生先簡(jiǎn)單問(wèn)了一下她最近的情況，也是這個(gè)時(shí)候我才知道她近期的壓力特別大。然后醫(yī)生讓她填了些問(wèn)卷，還做了心電圖之類(lèi)的檢查，最后說(shuō)是植物神經(jīng)紊亂。醫(yī)生說(shuō)她的情況不算太嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)藥??，然后再配合一些其他的處理，??比如轉(zhuǎn)移注意力、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之類(lèi)等，一般就能好起來(lái)。

于是我朋友就拿了些藥，并且開(kāi)始按照醫(yī)生給的建議調(diào)整生活習(xí)慣。前幾天我問(wèn)她狀態(tài)怎么樣，她跟我說(shuō)她的情緒好多了，每天都開(kāi)開(kāi)心心的。聽(tīng)到她的情況好轉(zhuǎn)，我也由衷地替她感到開(kāi)心??

借著分享這個(gè)故事的機(jī)會(huì)，我也想提醒一下大家，如果情緒一直不太好，千萬(wàn)不要硬撐著，還是要及時(shí)去醫(yī)院看一下，找到原因后積極處理，爭(zhēng)取早日告別emo狀態(tài)??

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