我朋友最近狀態(tài)比較差，面色蒼白得嚇人??，整天都喊腰膝酸軟??，身體也有點(diǎn)浮腫，偶爾還會(huì)頭暈耳鳴。嚇得我急忙帶他去了醫(yī)院，各種檢查以后，醫(yī)生說(shuō)是陽(yáng)氣不足造成的。然后醫(yī)生建議可以通過(guò)艾灸的措施進(jìn)行治療??，還說(shuō)一般艾灸1到4周就可以逐漸恢復(fù)了??。
我朋友的情況不是很嚴(yán)重??，艾灸了2周以后，那些讓人擔(dān)心的癥狀就逐漸消失了??！

??除了艾灸，醫(yī)生還告訴了我們一些補(bǔ)充陽(yáng)氣的其他措施??。
??飲食方面
??運(yùn)動(dòng)方面
??作息方面
??生活習(xí)慣

看到朋友的身體逐漸恢復(fù)，我感到無(wú)比欣慰。同時(shí)，我也深刻認(rèn)識(shí)到陽(yáng)氣對(duì)于我們身體健康的重要性。??如果本文對(duì)您有幫助，可以點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注支持一下～如果還有其他疑惑，歡迎在評(píng)論區(qū)提問(wèn)～