朋友們，不知道你們會不會在發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)的時候特別緊張、焦慮？我發(fā)現(xiàn)自己長了白頭發(fā)的時候就像這樣??，然后我就在網(wǎng)上做了一番功課，發(fā)現(xiàn)很多朋友都提到了一種叫“烏發(fā)草”的中藥，說是能改善我這種情況??，于是我二話沒說就去中醫(yī)院掛了個號。

醫(yī)生跟我說，烏發(fā)草一般就是說墨旱蓮，??這種中藥通常有著滋補(bǔ)肝腎、涼血止血的功效與作用，的確對長白頭發(fā)的情況有一定的改善作用。然后醫(yī)生檢查了一下我的舌頭，還給我號了會脈，說我有點肝腎陰虛，可以試著用墨旱蓮調(diào)理一下。他還特別提醒我，在用藥期間要注意以下幾個方面：
??避免熬夜
??調(diào)整心態(tài)
??適當(dāng)運動

后來我就在醫(yī)院開了些墨旱蓮帶回家，而且我還根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整了一下生活方式。大概兩個月后，我發(fā)現(xiàn)我頭發(fā)的狀態(tài)好了很多??，幾乎沒再長新的白頭發(fā)了。
我想著可能有些朋友和我有類似的情況，就把我的經(jīng)驗分享了出來，大家可以參考一下??。不過要提醒大家的是，這只是我個人的體會哈，對大家的效果我不敢打包票喲??，而且不管是墨旱蓮還是其他中藥，大家都要遵醫(yī)囑使用，千萬別隨便亂用???♂?，不然可能適得其反。

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