昨天門(mén)診來(lái)了個(gè)阿姨??，50多歲了，一進(jìn)門(mén)就滿臉疑惑地說(shuō)自己喝了茯苓水拉肚子，聽(tīng)鄰居說(shuō)是身體在排濕，還說(shuō)這是好事，但自己還是有點(diǎn)擔(dān)心，所以想著來(lái)問(wèn)問(wèn)我。

??我告訴她，茯苓確實(shí)有利水滲濕的功效，但拉肚子可不一定是排濕的信號(hào)哦。根據(jù)我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)判斷，她的這種情況更多可能是因?yàn)檐蜍叩睦蜃饔眉涌炝梭w內(nèi)水分的代謝，或者是她本身的腸胃對(duì)茯苓不太適應(yīng)。我建議是先停一段時(shí)間，看是不是還會(huì)出現(xiàn)這種情況，然后再?zèng)Q定怎么處理。???♀?

??另外，我還說(shuō)了一些拉肚子的注意事項(xiàng)，大家也可以參考一下。
??補(bǔ)充電解質(zhì)
??清淡飲食
??勤洗手

??總的來(lái)說(shuō)，茯苓水雖好，但并非人人適宜。喝茯苓水拉肚子，并不是排濕的信號(hào)，可能是身體在告訴你：嘿，注意啦，我可能不太喜歡這個(gè)！所以，在喝茯苓水時(shí)，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)和身體狀況，科學(xué)合理地飲用哦！

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