有很多女性朋友都有痛經(jīng)的煩惱，這個煩惱讓她們在來月經(jīng)（也就是平時說的大姨媽）的時候?qū)芏喑缘耐鴧s步??，生怕吃錯了引起或加重痛經(jīng)。
前天我就在后臺私信里看到了一位女性朋友在為此而煩惱，她說她特別愛吃小番茄，但平時痛經(jīng)又有些嚴重，所以就想問問我，她在來月經(jīng)的時候還能不能吃小番茄??。我估計有些朋友也和她一樣在為這個問題犯難，所以想趁今天這個機會和大家聊聊這個問題。各位小番茄愛好者們，快接著往下看吧～??

來月經(jīng)的時候通常是可以吃小番茄的?，注意適量地吃就行。不過在來月經(jīng)的時候，大家在生活方面還是要多注意些，比如：
??保持良好的個人衛(wèi)生狀態(tài)
??避免進行劇烈運動

敲黑板！大家要建立對月經(jīng)的正確認知，在來月經(jīng)的時候要照顧好自己，但也不用過于夸張地限制飲食。當(dāng)然了，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)狀態(tài)不對，比如經(jīng)期延長、經(jīng)量增多啥的，大家還是要抓緊時間去醫(yī)院看看??，找到原因后及時處理，爭取早日恢復(fù)健康狀態(tài)！

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