半個月前我遇到了一位跌打損傷的患者，他是跑步???♀?時不小心跌在地上摔傷了，出現了局部疼痛、瘀血等癥狀，不過還好，算是比較輕微，我讓患者用跌打扭傷靈酊來治療。

??跌打扭傷靈酊是一種外用的中成藥，具有祛風止痛、活血消腫的功效。并叮囑患者，在用藥過程中，還要注意以下??幾點：
?不可口服
?注意觀察
??保持傷口清潔

在恢復的這段時間內，患者不僅按時用藥，還按照我說的方法調整生活方式，比如不劇烈運動，適當做散步、太極等有氧運動，并多吃雞蛋、豬肉、西紅柿等食物來補充營養(yǎng)。前兩天來復查的時候，基本上已經恢復得差不多了??。

各位朋友們，希望大家在運動的時候要做好防護措施，不要因為運動受傷。感謝您的閱讀，別忘了點贊??、轉發(fā)??哦，比心??。