趙曉東主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科學(xué)北京醫(yī)院

隨著寶寶的逐漸發(fā)育，夜間頻繁喝奶會(huì)增加寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致消化吸收障礙，影響寶寶的整體消化系統(tǒng)健康，一般建議在6個(gè)月至1歲開(kāi)始逐漸斷夜奶。

如果夜間含糖乳汁滯留在寶寶口腔中，容易導(dǎo)致齲齒問(wèn)題，影響口腔衛(wèi)生和牙齒健康。出于考慮寶寶的健康、生長(zhǎng)發(fā)育等因?yàn)?個(gè)月左右寶寶可以開(kāi)始逐漸添加輔食，如果白天的營(yíng)養(yǎng)攝入更加多樣化，確保營(yíng)養(yǎng)攝入足夠，可以嘗試逐步減少夜間喂養(yǎng)，一般不會(huì)對(duì)其健康發(fā)育造成不良影響。只是對(duì)于喂養(yǎng)情況較差或身體發(fā)育較慢的寶寶，可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)過(guò)渡，可能在9個(gè)月甚至更大時(shí)才適合開(kāi)始斷夜奶。

斷夜奶有助于寶寶建立連續(xù)的夜間睡眠模式，夜間是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)段，良好的睡眠有助于促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。建議家長(zhǎng)注意斷夜奶的過(guò)程應(yīng)漸進(jìn)式進(jìn)行，避免突然中斷，以免對(duì)寶寶造成不必要的心理或生理壓力。