大家應(yīng)該都知道遠(yuǎn)志有一定的鎮(zhèn)靜、安神的作用，但是你可能不相信有些人喝了遠(yuǎn)志睡眠更差了??但是這到底是怎么一回事呢?相信大家看完這篇文后就清楚啦！

這種情況可能是??未配合醫(yī)生用藥、產(chǎn)生了耐藥性等因素導(dǎo)致的，大家看看自己是不是有以上情況。
在找到原因后，及時處理才是王道??，比如配合醫(yī)生用藥、換藥治療等！
為了取得更好的治療效果，我們平時還可以??按摩穴位，或者通過放松身心來幫助入睡。

我們在追求良好睡眠的道路上，要保持理性和科學(xué)的態(tài)度，多方面尋找適合自己的方法，共同守護我們的睡眠健康??。

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