相信在生活中很多人們對于如何降低肺結(jié)核的發(fā)生這個問題都是想要了解的，應(yīng)該是在生活中有更多了解關(guān)于降低肺結(jié)核疾病的發(fā)生原因，生活中可以做好預(yù)防工作，減少肺結(jié)核這種疾病的傷害，那么如何降低肺結(jié)核的發(fā)生?

如何降低肺結(jié)核的發(fā)生?約有10%的感染結(jié)核菌者可能發(fā)生肺結(jié)核病，發(fā)病與否主要取決于感染者的抵抗力和感染結(jié)核菌的數(shù)量。降低發(fā)病風險的方法有：

1.生活有規(guī)律。避免長期過勞和精神緊張，飲食均衡，適當進行鍛煉，增強抵抗力。

2.預(yù)防與結(jié)核病有關(guān)的相關(guān)疾病。如糖尿病，可使結(jié)核病發(fā)生機會增加4倍。又如艾滋病，可使結(jié)核病發(fā)生機會增加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長期使用糖皮質(zhì)激素等。

3.改變不良生活習慣。①戒煙。吸煙數(shù)量越大，患結(jié)核病機會越多。吸煙引起的咳嗽、咯痰還容易掩蓋肺結(jié)核癥狀，影響肺結(jié)核的及時發(fā)現(xiàn)和治療。②限酒。大量飲酒可導(dǎo)致營養(yǎng)不良和抵抗力下降，同時酒可損傷肝臟，一旦患結(jié)核病，可增加抗結(jié)核藥對肝臟的毒性而影響治療。③避免長期熬夜。

4.對高發(fā)人群進行預(yù)防性治療。預(yù)防性治療的重點對象是新發(fā)現(xiàn)的排菌肺結(jié)核病人家庭內(nèi)受感染的兒童，特別是5歲以下兒童和結(jié)核菌素試驗反應(yīng)≥15mm或有水皰的成員。

綜合以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對于如何降低肺結(jié)核疾病的發(fā)生原因也都有了更多了解和認識，希望以上介紹的這些因素能夠給更多的患者帶來幫助，大家要想遠離肺結(jié)核疾病的傷害，生活一定要有規(guī)律，避免長期的勞作和精神緊張。