患上了甲型肝炎這種疾病之后，不僅會對患者本身造成很大的身體傷害，還有可能會將這種疾病傳染給其他人，所以人們在日常生活中，對于這種疾病都是非常恐懼的，想要通過各種各樣的預(yù)防方法來避免這種疾病的發(fā)生，那么都有哪些有效的預(yù)防措施可以避免甲肝的出現(xiàn)呢！

一、易感人群，凡是未感染過甲型肝炎病毒的人，無論是兒童還是成人均是易感者。但由于甲肝病毒感染與社會經(jīng)濟狀況及個人衛(wèi)生習(xí)慣密切相關(guān)，故在我國，15歲以下的兒童及青少年最容易患甲型肝炎，因為病后獲得了持久的免疫力，至成年時，患甲型肝炎者減少，老年人更少。要提高易感人群免疫力，接種甲肝疫苗。

二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，把住“病從口入”關(guān)。飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲存在冰箱中，并且再次食用前應(yīng)充分加熱，對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。尤其是加工食品時要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

三、發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時報告當(dāng)?shù)氐募膊☆A(yù)防控制中心，采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群，控制傳染病的流行，早期報告對控制疫情具有非常重要的意義。

四、注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲，避免疾病的媒介傳播。

五、出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應(yīng)及時到醫(yī)院腸道門診就診，以便早診斷、早報告、早隔離、早治療。

六、不要到?jīng)]有衛(wèi)生許可證，服務(wù)人員沒有健康證，衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動攤販處就餐。

甲肝的檢查方法

1、血常規(guī)

急性肝炎初期白細(xì)胞總數(shù)正�；蚵愿�，黃疸期白細(xì)胞總數(shù)正�；蛏缘�，淋巴細(xì)胞相對增多，偶爾可見異型淋巴細(xì)胞。

2、尿常規(guī)

尿膽原和尿膽紅素的檢測是早期發(fā)現(xiàn)肝炎的簡易、有效方法，同時有助于黃疸的鑒別診斷。

3、肝功能檢查

血清酶測定：包括丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶、天門冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶、γ谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶、堿性磷酸酶。

血清蛋白：主要由白蛋白，α1、α2、β及γ球蛋白組成。

膽紅素：一般情況下，肝損害程度與膽紅素含量呈正相關(guān)。

甲胎蛋白：肝炎活動和肝細(xì)胞修復(fù)時甲胎蛋白有不同程度的升高，應(yīng)進行動態(tài)觀察。

膽汁酸：肝炎活動時膽汁酸升高，檢測膽汁酸有助于鑒別膽汁淤積和高膽紅素血癥。

4、病原學(xué)檢查

人抗甲型肝炎病毒IgM抗體（抗HAVIgM）：抗HAVIgM在發(fā)病后數(shù)天即可為陽性，早期診斷甲肝最簡便而可靠的血清學(xué)標(biāo)志，在流行病學(xué)上是新近感染的證據(jù)。

人抗甲型肝炎病毒IgG抗體（抗HAVIgG）：抗HAVIgG出現(xiàn)稍晚，于感染后2～3個月時達到高峰，可持續(xù)多年，甚至終身。在急性后期和恢復(fù)期可有抗HAVIgM和抗HAVIgG同時陽性的現(xiàn)象。

5、影像學(xué)檢查

B超檢查有助于鑒別診斷阻塞性黃疸、脂肪肝以及肝內(nèi)占位性病變，對肝硬化有較高的診斷價值。

6、肝組織病理檢查

此檢查是明確診斷、衡量炎癥活動度、纖維化程度及評估療效的金標(biāo)準(zhǔn)，同時還可在肝組織中原位檢測病毒抗原或核酸，以確定病毒復(fù)制狀態(tài)。

在懷疑自己患有甲肝這種疾病的時候，患者可以通過到正規(guī)的醫(yī)院進行血常規(guī)檢查，尿常規(guī)檢查，肝功能檢查，影響學(xué)檢查，以及病原學(xué)檢查等方法，來幫助自己對這種疾病進行診斷，在確定自己患上這種疾病之后，就要及時的配合醫(yī)生進行治療，以便盡快的控制病情。