很多人以為小孩就是因?yàn)槭軟霾鸥忻�，其�?shí)這只是其中一個原因罷了。戶外活動過少，先天不足都會導(dǎo)致孩子身體容易出現(xiàn)感冒的情況，對孩子的身體造成嚴(yán)重的危害，也讓父母跟著擔(dān)心，影響到正常的生活。那么，造成小孩感冒的常見因素有哪些呢？

1.先天不足，發(fā)育不良：指父母體弱多病或常有反復(fù)呼吸道感染病史，或高齡父母孕育或妊娠時罹患各種疾病，或早產(chǎn)、雙胎、多胎，生后先天不足，發(fā)育不良，肌骨嫩怯，皮毛疏松，不耐自然界病毒邪氣的侵襲，一感即病。

2.喂養(yǎng)不當(dāng)、調(diào)護(hù)失宜：易感兒的患病率與喂養(yǎng)方法有直接關(guān)系：人工>混合>母乳。大部分患兒有偏食，挑食，食少，長期食欲不振的情況。因此人工喂養(yǎng)或過早斷乳，營養(yǎng)不良，脾胃運(yùn)化力弱，飲食精微，攝入不足，臟腑功能不健，脾肺氣虛，易遭外邪侵襲。

3.少見風(fēng)日，體質(zhì)虛弱：戶外活動過少，對寒冷環(huán)境的適應(yīng)能力較弱，表氣虛弱，衛(wèi)外不固，猶如陰地草木，溫室花朵，不耐風(fēng)寒，易于感觸。

4.用藥不當(dāng)，損傷正氣：感冒后過服發(fā)散之劑(中藥如麻黃、桂枝、西藥如安乃近、撲熱息痛)以致表虛不固，營衛(wèi)不和，陰不內(nèi)守而多汗，多汗體虛，衛(wèi)陽不能外御而屢感�？股�素、激素等藥物的使用不當(dāng)，也會耗傷正氣，使抵抗力下降，而反復(fù)感染。

5.邪毒留伏、正虛乃作：外邪侵襲后，由于正氣虛弱，邪毒不能廓清，留伏體內(nèi)，一旦受涼或勞累后，機(jī)體抵抗力下降，新感易受，留邪內(nèi)發(fā)，或雖無新感，余毒復(fù)熾，諸癥又起。

小兒感冒預(yù)防

1.避免孩子接觸感冒患者 家庭中如有一個人得感冒，往往全家人先后也會發(fā)病。據(jù)研究，感冒的病原體以鼻病毒居多，這種病毒并不像人們所想象的通過飛沫傳播，而是由密切的共同生活中直接傳播的。感冒患者的鼻腔中存在大量病毒，如果通過手的傳播，90%的健康人都會得病。所以感冒患者在家里應(yīng)勤洗手，尤其是擤鼻涕后。幼兒的生活用具、毛巾、碗筷等應(yīng)跟患者分開。

2.重視孩子室外活動 經(jīng)常在室外進(jìn)行體育活動的幼兒得感冒的機(jī)會明顯少于經(jīng)常呆在室內(nèi)的孩子。

3.注意孩子保暖 每當(dāng)天氣冷熱變化應(yīng)及時為孩子增減衣服，避免孩子受涼并避免出大汗。

4.保持孩子大便通暢，避免濫用抗生素，補(bǔ)充維生素A ， 如果體內(nèi)缺乏維生素A，呼吸道黏膜的抵抗力下降。適當(dāng)補(bǔ)充維生素A可減少感冒的發(fā)生次數(shù)。

溫馨提示，感冒后要注意調(diào)理，特別是飲食上的調(diào)理。注意多吃一些富含維生素的食物，特別是補(bǔ)充維生素A。體內(nèi)缺乏維生素A，孩子就以患感冒。同時也要注意讓孩子多加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)戶外活動，提高身體素質(zhì)，如果這樣，即使患上疾病也會很快恢復(fù)。