孩子肥胖疾病發(fā)生該怎么辦
隨著兒童肥胖癥疾病發(fā)病率的提高,人們也都在關(guān)注著兒童肥胖癥疾病的治療方法,因?yàn)橹挥辛私饬酥委煼椒ú拍軌蛟诤⒆踊疾〉臅r(shí)候積極的做好治療和護(hù)理,下面小編就來(lái)講述兒童肥胖癥疾病有著怎樣的治療方法?
兒童肥胖癥的治療方法
飲食控制
首先是限制飲食,通過(guò)限制飲食既要達(dá)到減肥目的,又要保證小兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。因此,開(kāi)始時(shí)不可操之過(guò)急,使體重驟減,只要求控制體重增長(zhǎng),使其體重下降至超過(guò)該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%即可,不需要嚴(yán)格控制飲食,熱量控制的一般原則為:幼兒按60kcal/(kg·d),中小學(xué)兒童按肥胖程度給予80kcal/(kg·d),超重100%者應(yīng)給予50kcal/(kg·d),可每周選1~2天以菜湯、水果或1200ml牛奶代替主食。
營(yíng)養(yǎng)成分:蛋白質(zhì)占20%,碳水化合物占55%,脂肪占25%。多吃雜糧、魚(yú)類、蔬菜和豆制品,其次為家禽和瘦肉類。土豆、山芋、甜食材料及糖果盡量不吃。重癥肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪為宜,動(dòng)物脂肪不宜超過(guò)脂肪總量的1/3,并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可進(jìn)食熱量小且體積大的食物如蔬菜及瓜果等,宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。
增加運(yùn)動(dòng)
肥胖兒童應(yīng)每日增加運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣,應(yīng)從小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開(kāi)始,爾后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。早期應(yīng)避免劇烈活動(dòng),以免增加食欲,常做的運(yùn)動(dòng)可為:每日餐后1h慢跑30min或爬樓梯、跳繩、打球、跑步機(jī)跑步、游泳,要做到身體能耐受即可,不提倡做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。
行為治療
教會(huì)患兒及家長(zhǎng)行為管理方法,年長(zhǎng)兒應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè),記錄每日的體重、活動(dòng)、攝食及環(huán)境的影響因素等情況,并定期總結(jié),父母幫患兒評(píng)價(jià)執(zhí)行治療的情況及建立良好的飲食與行為習(xí)慣。
關(guān)于孩子肥胖癥疾病的治療方法小編為大家做了一些介紹,我們家長(zhǎng)確實(shí)有必要去了解孩子肥胖癥疾病的治療方法,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中越來(lái)越多的孩子被肥胖癥疾病困擾著,我們只有了解治療方法才能夠做到正確治療早日康復(fù)。
-
怎么治療小兒肥胖癥比較好說(shuō)起小兒肥胖癥,大家都是很熟悉的,這種疾病是一種危害寶寶健康的疾病,而且這種疾病還會(huì)引起很嚴(yán)重的并發(fā)癥,所以患有這種疾病
-
小兒肥胖癥快速燃脂的方法是什么隨著我們的生活水平在不斷提高,飲食也在有所提高改變,但是隨之而來(lái)的卻是一些疾病的出現(xiàn),小兒肥胖癥就是其中的一種,這種疾病
-
小兒肥胖癥有什么治療方法說(shuō)起小兒肥胖癥這種疾病,大家可能都是比較熟悉的,生活中有很多的孩子都會(huì)患有小兒肥胖癥這種疾病,這種疾病發(fā)生以后是會(huì)影響到
-
小兒肥胖癥快速燃脂方法是什么說(shuō)到小兒肥胖癥這種疾病,大家應(yīng)該都是不陌生的,因?yàn)樵谖覀儸F(xiàn)實(shí)生活中有很多孩子都會(huì)患有小兒肥胖癥這種疾病,這種疾病發(fā)生與患
-
小兒肥胖癥的相關(guān)治療方法有哪些近年來(lái)生活中有很多孩子都會(huì)患上小兒肥胖癥這種疾病,這種疾病給孩子帶來(lái)的身體傷害也是很嚴(yán)重的,還會(huì)引起并發(fā)癥,所以大家在平