抽動(dòng)癥這種疾病是特別多見(jiàn)的，較多的兒童會(huì)出現(xiàn)此病的癥狀，因此家長(zhǎng)們需要多多了解一些抽動(dòng)癥的知識(shí)，特別是要進(jìn)行一些抽動(dòng)癥的預(yù)防工作，平時(shí)需要清楚的了解此病的預(yù)防辦法，那么關(guān)于抽動(dòng)癥的預(yù)防措施會(huì)有哪些呢。

抽動(dòng)障礙應(yīng)早期診斷，早期治療。目前診斷仍以臨床表現(xiàn)為主，因此，除了常規(guī)的軀體、神經(jīng)系統(tǒng)檢查和必要的輔助檢查以外，詳細(xì)的精神檢查是必需的。治療除藥物外，心理治療是綜合治療的重要環(huán)節(jié)。近年來(lái)我們用非典型抗精神病藥治療各種類(lèi)型的抽動(dòng)癥，取得明顯效果，未發(fā)現(xiàn)明顯不良反應(yīng)，病人依從性好。不少病例經(jīng)非典型抗精神病藥物治療痊愈，很快恢復(fù)學(xué)業(yè)。

這段時(shí)間到醫(yī)院就診的患兒明顯增多。當(dāng)然其中也有一些孩子僅是調(diào)皮、好動(dòng)而已，并非多動(dòng)癥抽動(dòng)癥。孩子調(diào)皮好動(dòng)與多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥的本質(zhì)區(qū)別在于：前者招呼得住，停得下來(lái);后者是不由自主的，孩子無(wú)法控制自己。專(zhuān)家介紹說(shuō)，抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥是兩種常見(jiàn)的兒童行為障礙，其中抽動(dòng)癥屬于神經(jīng)椎體外系功能缺陷，其突出表現(xiàn)為：擠眉弄眼、搖頭聳肩、甩手點(diǎn)頭、踢腿扭動(dòng)身體、愛(ài)說(shuō)臟話等，嚴(yán)重的患兒還伴有喉頭作響，常不由自主地發(fā)出“哼”、“啊”、“咳”等異常聲音，大多數(shù)伴有多動(dòng)現(xiàn)象。而多動(dòng)癥更多地表現(xiàn)為心理疾患，主要癥狀為：持續(xù)注意力不集中、活動(dòng)過(guò)多(包括肢體和語(yǔ)言)、性格發(fā)生改變(沖動(dòng)任性不遵守紀(jì)律，喜歡打架，具有攻擊行為)、行為障礙(成績(jī)下降，邏輯思維差)等。

自我暗示松弛訓(xùn)練法。即利用指導(dǎo)性的短語(yǔ)，自我暗示、自我命令，來(lái)消除緊張恐懼的心理，增強(qiáng)意志力量，保持鎮(zhèn)定平衡的心理狀態(tài)。例如患者心中存在這種暗示想法：“這種感覺(jué)雖然不好，但不用害怕，我可以改變它的”;“這些不舒服是暫時(shí)的，我會(huì)自己克服的”。指導(dǎo)性短語(yǔ)由患者和家長(zhǎng)協(xié)商設(shè)計(jì)制定，要易懂好記，不要千篇一律生搬硬套。同時(shí)，這些暗示語(yǔ)句要短小精悍，流暢順口，具有鼓勵(lì)和自我命令、自我鎮(zhèn)靜的作用。通過(guò)訓(xùn)練，當(dāng)孩子遇到緊張恐懼的情景時(shí)，念叨這些語(yǔ)句能迅速平靜下來(lái)。

全身松弛的行為療法。即讓患者練習(xí)如何按照自己的意志，按部就班地放松全身隨意肌緊張情況。做活動(dòng)前先以舒適的姿勢(shì)靠在沙發(fā)或躺椅上，閉目;然后將注意力集中到頭部，咬緊牙關(guān)，使兩邊面頰感到很緊，然后再將牙關(guān)松開(kāi)，咬牙的肌肉就會(huì)產(chǎn)生松弛感。逐次一一將頭部各肌肉都放松下來(lái);接著把注意力轉(zhuǎn)移到頸部，先盡量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到酸、痛、緊，然后把脖子的肌肉全部放松，覺(jué)得輕松為度;將注意力集中到兩手上，用力緊握，直至手發(fā)麻、酸痛時(shí)止，然后兩手開(kāi)始逐漸松開(kāi)，放置到自己覺(jué)得舒服的位置，并保持松軟狀態(tài)。把注意力引向胸部，開(kāi)始深吸氣，憋一二分鐘，緩緩把氣吐出來(lái)，再吸氣，反復(fù)幾次，讓胸部感覺(jué)松暢。這樣，依此類(lèi)推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最終，全身松弛處于輕松狀態(tài)，保持一二分鐘。按照此法學(xué)會(huì)如何使全身肌肉都放松，并記住放松程序。每日定時(shí)照此操作2遍，持之以恒，會(huì)使心情及身體獲得輕松，睡前做一遍則有利于入眠。

以上的這些知識(shí)為朋友們介紹的就是小兒抽動(dòng)癥的預(yù)防辦法了，抽動(dòng)癥疾病特別的嚴(yán)重，而且也是目前來(lái)看多見(jiàn)的一種，因此大家必須要多多了解一些抽動(dòng)癥的知識(shí)，要在孩子的發(fā)育方面進(jìn)行抽動(dòng)癥的預(yù)防工作，讓孩子能遠(yuǎn)離抽動(dòng)癥的危害。