孩子小厭食是很常見的，尤其是小孩厭食讓很多的年輕父母都不知所措，根本不知道怎么樣自己的孩子喜歡上吃飯，那么小孩厭食怎辦好呢，目前來說厭食處理辦法有很多，根本的還是要讓孩子有一些自我意識(shí)，下面就給大家講解一下小孩厭食的處理辦法。

1、因喂養(yǎng)方法、飲食習(xí)慣和食物質(zhì)量不當(dāng)?shù)膮捠骋�注意糾正偏食、吃零食的習(xí)慣，保持合理的膳食，建立良好的進(jìn)食習(xí)慣，按照不同年齡給予營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，嬰兒期要按時(shí)添加輔食。

孩子的食譜要做到粗細(xì)調(diào)劑，葷素搭配，食物多樣化，讓孩子吃得全一些，雜一些;食譜要經(jīng)常調(diào)換，防止單調(diào)，同時(shí)要盡量做到新鮮可口，色香味俱全，促進(jìn)食欲。吃飯要定時(shí)定量，不同的孩子食量不同，應(yīng)該以吃飽而不過飽為佳，使胃中食物在一定時(shí)間內(nèi)排空，重新產(chǎn)生食欲。嬰兒一般4~5小時(shí)即可排空，所以一日三餐，中間加一次點(diǎn)心較為適宜。

吃飯時(shí)要有固定的地方，讓孩子安靜而舒適地坐著就餐，家長應(yīng)盡量不要談和吃飯無關(guān)的事情，有事到飯后再行處理。要給孩子糾正一些不良的衛(wèi)生習(xí)慣，如吃飯時(shí)哭鬧，飯前不洗手，飯后打鬧跑跳等。

由缺鋅引進(jìn)的食欲低下宜食魚肉，因?yàn)閯?dòng)物性食品含鋅成分較多，須在膳食中保持一定的比例，此外可增加鋅的攝入量，于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅，使鋅的攝入達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)用量(約每日10mg)，食欲可以增加。如有慢性疾病和營養(yǎng)不良，須及早治愈。

2、對(duì)先天不足后天營養(yǎng)不良的厭食患兒，要注意加強(qiáng)護(hù)理，注意保暖，預(yù)防感染，合理哺喂，盡量采用母乳喂養(yǎng)。病時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理，病后要注意靜養(yǎng)，不能濫服補(bǔ)品和補(bǔ)藥，宜多吃蔬菜水果容易消化的食物，增進(jìn)食欲。

3、堅(jiān)持正確引導(dǎo)，注意孩子的情緒變化。家長對(duì)患兒既不要百依百順，也不要打罵，既不要對(duì)其學(xué)習(xí)、生活等方面提出不切實(shí)際的過高要求，更不要采用恐嚇、懲罰的方法強(qiáng)迫進(jìn)食，造成思想負(fù)擔(dān)，引起反感，更加厭食。環(huán)境變化時(shí)，要正確引導(dǎo)使其逐步適應(yīng)。對(duì)孩子厭食的心理矯治，應(yīng)注意做好以下幾點(diǎn)：給孩子做出好榜樣，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個(gè)厭食者;注意引導(dǎo)，當(dāng)孩子不愿吃某種食物時(shí)，大人應(yīng)當(dāng)有意識(shí)有步驟地去引導(dǎo)他們品嘗這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強(qiáng);創(chuàng)造好的吃飯氣氛，使孩子在愉快心情下攝食;不要使用補(bǔ)藥和補(bǔ)品去彌補(bǔ)孩子營養(yǎng)的不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營養(yǎng)價(jià)值。

小孩厭食怎辦好呢，其實(shí)面對(duì)這樣的厭食情況呢一定要選擇最正確的方法讓孩子吃飯，年輕的父母可以利用一些指導(dǎo)方法，或者害死讓孩子自己知道不挑食的重要性，而且要學(xué)會(huì)給孩子做一些新鮮的蔬菜，讓孩子慢慢的出現(xiàn)食欲。