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    兒童肥胖癥食療方法有什么呢

    兒童肥胖癥食療方法有什么呢

    對于兒童肥胖癥這樣的疾病我們不僅要做好一些藥物上的治療,也應(yīng)該重視做好相關(guān)食療,這樣才能更加有利于疾病得到緩解和治愈,可是很多的人對于兒童肥胖癥疾病往往不知道該如何是好,小編來介紹兒童肥胖癥疾病的食療方法有什么?

    生活水平的提高,我們的周圍出現(xiàn)了越來越多的“小胖墩”,小兒肥胖癥對兒童的生長發(fā)育是不利的,針對小兒肥胖,您不妨嘗試一下以下食療方法。

    蘿卜粥:取大蘿卜一個,粳米150克,精鹽、味精適量,蘿卜洗凈切塊,粳米淘凈加蘿卜和水共煮,粥煮好后加各種調(diào)料即可。

    小豆粥:紅小豆100克,粳米150克,冰糖適量,紅小豆浸泡后與淘好的粳米共煮,粥煮好后加冰塘水,再次沸騰后即可。

    冬瓜湯:連皮帶子的冬瓜500克,姜、蔥、精鹽、味精適量,冬瓜洗凈切塊,加食鹽、姜片、水共煮即可。

    荷葉湯:荷葉100克、山楂20克、苡仁20克、橘皮10克,冰糖適量,將荷葉、山楂、苡仁、橘皮曬干后研末,每次取10克加冰糖沖服,隨飲隨添開水。

    南瓜綠豆粥:南瓜500克,綠豆100克、精鹽、味精適量,將南瓜切成塊,綠豆淘洗后加水燉1小時后放入南瓜塊,放入精鹽共煮30分鐘后,加味精即可。

    燕麥粥 燕麥150克,白糖或精鹽適量,燕麥與水共煮數(shù)分鐘后,加糖或精鹽即可。

    西瓜粥 西瓜去瓤,刮去皮表面蠟質(zhì),取西瓜皮,切成塊取200克,冰糖適量,西瓜塊與水共煮后,加冰糖即可。

    上面的文章內(nèi)容關(guān)于兒童肥胖癥的食療方法為大家做一些介紹,我們能夠了解兒童肥胖癥的食療方法很必要,了解了這些希望在以后當孩子出現(xiàn)這樣疾病的時候,我們家長能夠幫助孩子做好科學(xué)的治療和護理,不要錯過了治療的最佳時機。