三歲以下的寶寶腸胃都很脆弱，如果飲食過量就會引起腸炎從而拉肚子，那怎樣可以判斷寶寶是否是因為吃太多引起的拉肚子呢?下面小編帶各位家長學習下怎么判斷孩子是否飲食過量。

看糞便了解寶寶什么吃多了

拉肚子是新生兒和嬰兒的常見病，發(fā)病的原因較多，除腸道病毒和細菌、非腸胃系統(tǒng)的傳染病灶等引起之外，因超量喂食而引起的過食性拉肚子相當普遍，周女士的寶寶就是一例。父母可以從寶寶的糞便了解寶寶是什么吃多了。

如果寶寶的拉肚子物粗糙，呈綠水樣或糊樣，量多，泡沫多，有酸臭味，有時可以看到糞便中有小白塊和多量的食物殘渣，或末消化的食物，而且每天排便次數(shù)多達10次以上，那應(yīng)該是碳水化合物過量。主要是吃了太多淀粉食品如米糊、米粉等造成胃腸內(nèi)淀粉酶相對不足，導致腸內(nèi)淀粉異常分解而引起發(fā)酵性消化不良，出現(xiàn)脹氣、嚴重拉肚子。有些年輕父母認為小兒生長發(fā)育需要蛋白質(zhì)而大量喂以蛋白食品，像魚、肉等等，當喂食的量遠遠超過小兒的生理需要和胃腸負擔，于是腸內(nèi)蛋白質(zhì)異常分解，進而發(fā)生腐敗性消化不良。

如果寶寶的排泄物呈灰白色稀便或糊狀，量較多，外觀似奶油，內(nèi)含較多奶塊或脂肪滴，臭味較重，每日排便3~5次或更多，那就是脂肪過食。

寶寶喂養(yǎng)要適量

周女士的女兒1歲了，很喜歡吃東西，家里人看到孩子貪吃，什么都讓她嘗一點，特別食吃飯的時候，寶寶要像大人一樣要菜伴粥吃，家人就特意蒸魚給寶寶送飯。周女士的寶寶拉肚子之前還喂寶寶喝了豬骨湯。以寶寶脆弱的腸胃要承受那么多肉食出現(xiàn)拉肚子是正常現(xiàn)象。

小兒過食性拉肚子是喂養(yǎng)方式失誤造成的。年輕父母們應(yīng)該對此有充分的認識，根據(jù)發(fā)生的原因調(diào)整嬰兒飲食的種類與數(shù)量。對于過食性拉肚子患兒首先應(yīng)大體計算一下，按生理需求需要多少蛋白質(zhì)、淀粉和脂肪，根據(jù)病情和消化功能，予以科學調(diào)整。實際上，小兒營養(yǎng)三要素的提供是有標準的。對由于攝取營養(yǎng)過多而引起胃腸消化功能障礙所致拉肚子的患兒，應(yīng)在限制進食的同時，補充適量維生素B1、B6及多酶片等，以幫助消化。不要認為小兒一拉肚子就是細菌所致而盲目濫用抗菌素。

了解了以上的信息，小編在這里衷心的希望各位父母一定要認真對待孩子的飲食，千萬不要求數(shù)量不求質(zhì)量，吃東西要適量。