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    能預防小兒厭食癥的方法有哪些

    能預防小兒厭食癥的方法有哪些

    當孩子患上小兒厭食以后,家長就會很擔心,該病發(fā)生以后就會出現(xiàn)很多的癥狀,給孩子的身體健康帶來了很多的影響,我們一定要重視起來,下面讓我們一起來了解一下該病的預防工作有哪些,希望可以給您帶來幫助,一起來看看吧:

    1、積極治療原發(fā)疾。簩|體疾病或胃腸道疾病及時進行治療,去除病因。

    2、養(yǎng)成好的飲食習慣:家長要教育孩子從小養(yǎng)成好的飲食習慣,少吃甚至不吃零食,少吃冷飲,規(guī)律進食,避免對食物品種的特殊偏好等。

    3、重視食品的色、香、味:食物良好的色、香、味特性,可通過視覺、嗅覺和味覺全方位地刺激大腦進食中樞,增加食欲和食量,改善厭食狀態(tài)。

    4、糾正微量元素失衡:兒童較長時間食欲減退,可到醫(yī)院進行微量元素測定(末梢血即可).如檢查血鋅低下,可遵醫(yī)囑適當補鋅。另外可進食含鋅較多的食物如動物肝臟、海產(chǎn)品、核桃、花生、黃豆、菠菜等。

    5、情緒預防:本病青春期女性發(fā)病較多,表明這一時期性格的不穩(wěn)定,易受外界刺激,或家中不睦,父母之間的矛盾,家中親友重病或死亡者,或在學校學習成績意外的受挫折者等等,均易發(fā)生本病,因此保持精神的樂觀、心胸開闊是至關(guān)重要的。

    6、勞逸結(jié)合;合理安排學習和生活,使腦力勞動與適當?shù)捏w質(zhì)鍛煉、體力勞動相結(jié)合、適當安排娛樂活動與休息,可以防止因過分勞累引起下丘腦功能的紊亂。

    7、進行正確*美的教育,少數(shù)病例對進食與肥胖體重具有頑固的偏見與病態(tài)心理,以致出現(xiàn)強烈的恐懼變胖而節(jié)制飲食,保持所謂體形的“美”,因此對正確的健康的“美”的教育,也是不可少的。

    以上文章介紹的就是如何預防厭食的辦法,相信家長朋友們對此都已經(jīng)很清楚了,家長盡量給孩子一個好的生活空間,平時多注意飲食,不要吃辛辣的、刺激的食物,多吃一些水果還有蔬菜,平時要適當?shù)倪M行鍛煉,可以增強體質(zhì)。