現(xiàn)在我們的生活條件都提高了，家長對于孩子的身體健康也都很重視，大家都感覺孩子多吃點好的肯定會健康，這樣就很容易造成孩子過于肥胖的狀況，這對孩子來說不健康的表現(xiàn)，所以家長們應該重視起來，那么治療小兒肥胖癥有什么方法呢?下面我們一起來了解下。

1.限制飲食

限制飲食既要達到減肥目的，又要保證小兒正常生長發(fā)育，因此，開始時不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%，即可不需要嚴格限制飲食。

重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多，飲食應以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪為宜，動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

2.增加運動

肥胖兒童應每日堅持運動，養(yǎng)成習慣�？上葟男∵\動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間。應避免劇烈運動，以防增加食欲。

3.行為治療

教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應學會自我監(jiān)測，記錄每日體重，活動，攝食及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結。父母就幫助患兒評價執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習慣。

上面就是我們?yōu)榇蠹医榻B的一些治療小兒肥胖癥的方法，大家在閱讀了以后，對于肥胖癥的具體危害就了解的很清楚了，家長在平時要注意孩子的飲食，也要帶孩子多做一些戶外運動，這樣才是讓孩子走向健康的途徑，讓孩子也有一個良好的生活環(huán)境。