現(xiàn)在出現(xiàn)了越來越多的肥胖的孩子，是什么原因呢?是營養(yǎng)過剩還是其他的肥胖原因?qū)е潞⒆舆^于肥胖?應(yīng)該如何治療呢?治療方法都有哪些?兒童減肥重要的是要健康，我們來看看專家是如何讓孩子減肥的。

兒童肥胖癥的治療方法有哪些?兒童減肥可以吃減肥藥嗎?在此專家提醒各位家長，兒童肥胖癥不能吃減肥藥，兒童減肥法重在安全健康，以下專家教您如何幫孩子減肥。

兒童肥胖癥的治療方法一、行為矯正：主要是糾正貪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴飲暴食， 愛吃含脂肪多、高熱量食品等不良習(xí)慣。建立飲食日記，進步自信心，充分延長咀嚼次數(shù)，延上進食時間等。

兒童肥胖癥的治療方法二、運動練習(xí)：可增加能量消耗，天天堅持30分鐘中小強度、有節(jié)奏的有氧運動。如游泳、慢跑、快步走、做體操、爬山等活動，充分消耗游離脂肪酸。運動練習(xí)要有醫(yī)生的嚴(yán)格監(jiān)護，按運動處方進行。

兒童肥胖癥的治療方法三、正確處理飲食調(diào)整和體育活動的關(guān)系。運動是增加消耗、防止熱量在體內(nèi)積累的有效途徑，但一定要經(jīng)常堅持，保證有足夠的運動時間和運動強度。盲目地控制飲食和體育運動，不但達不到預(yù)防肥胖的目的，反而會對生長發(fā)育造成損害。簡單的飲食控制不僅減少脂肪組織，而且會導(dǎo)致骨骼、肌肉、內(nèi)臟等重量的減少，而體重反彈后將引起身體脂肪百分比的增加，并增加心血管系統(tǒng)疾病的危險性。

溫馨提醒：兒童減肥法兒童不宜使用藥物減肥。目前市場上使用的抑制食欲藥、各種減肥茶等產(chǎn)生頻繁的排便，甚至腹瀉，可能損傷兒童的健康，并影響他們的生長發(fā)育。減肥是個長期的過程，不可急于求成，對少兒來說，減肥以每周體重下降0.25公斤為宜，不要超過0.5公斤

讓寶寶減肥家長不可以太過心急，平時應(yīng)該注意飲食，保持營養(yǎng)均衡，讓寶寶多吃蔬菜水果少吃肉類食品，多運動增強身體鍛煉，減少體重。上面的治療方法家長可以適當(dāng)?shù)牟杉{，如有不明白的可以在線咨詢醫(yī)生，愿寶寶能健康成長。