孩子發(fā)生便秘是一項極其痛苦的癥狀，作為家長，即使沒有照顧孩子的經(jīng)驗，也要及時了解一些有關(guān)孩子正確護理方法，以免自己孩子再出現(xiàn)便秘現(xiàn)象時，家長會出現(xiàn)手忙腳亂的狀態(tài)，這非常不利于幫助孩子減輕病情，一定要注意調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，那么，小兒便秘有什么注意事項呢？

1.粥米湯沖調(diào)奶粉緩解便秘?不建議

配方奶粉都得用水調(diào)配，小于4個月的寶寶還沒有淀粉酶，所以更加不能用粥米湯代替水沖調(diào)奶粉。寶寶4個月后，可以添加輔食，可以多吃一些米粥，雞蛋羹之類的食物，但不建議用粥米湯代替水來沖調(diào)奶粉。

2.可先飲食調(diào)理，沒有效果再用藥

4個月以上的寶寶，可以適當(dāng)添加輔食，可以將蔬菜(比如菠菜、卷心菜、青菜、薺菜)切碎煮粥給寶寶吃，蔬菜可以促進腸蠕動，達到通便的目的，同時媽媽也可以給寶寶吃些香蕉泥，短期內(nèi)可以發(fā)揮潤腸通便的作用。

如果通過這些飲食調(diào)理，寶寶依然便秘，可以給寶寶口服益生菌能改善便秘，幫助消化。另外，寶寶3-4個月起就可以訓(xùn)練定時排便。一般適宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射。

3.飲食+服藥都無效，要到醫(yī)院檢查

可口服乳果糖治療，如無效應(yīng)到醫(yī)院檢查，排除先天性巨結(jié)腸，此病表現(xiàn)間斷或進行性腹脹、排便困難。

4.媽媽注意，你便秘也會影響寶寶

媽媽多吃些水果、蔬菜，少吃辛辣刺激的食品，喝酸奶可以改善便秘，媽媽的便秘會影響寶寶，寶寶一直放屁，說明消化不好，可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群有利于緩解便秘，有助消化。

溫馨提示，通常孩子出現(xiàn)便秘，都是由于飲食不當(dāng)所引起的，如果孩子存在嚴重的偏食現(xiàn)象，經(jīng)常喜歡吃肉類食物，卻不喜歡吃蔬菜，就會導(dǎo)致體內(nèi)纖維素的減少，從而增加了患有便秘的幾率，家長們應(yīng)該正確引導(dǎo)孩子養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，特別是在上課的時候，有便意要及時進行排便，別的時間過久容易誘發(fā)便秘。