哪些食物有益于小兒腦癱智力
生活當(dāng)中有很多孩子在一出生就被檢查出患了腦癱疾病,雖然患上這樣的疾病是很不幸的,但是我們作為家長的在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)腦癱疾病之后,最重要的就是積極給孩子進(jìn)行治療,爭取能夠?qū)⒓膊〉奈:χv到最小,生活當(dāng)中飲食上做好調(diào)理也是有利于疾病恢復(fù)的,那么哪些食物有益于腦癱兒的智力提高呢?
(1) 雞蛋:雞蛋所含的蛋白質(zhì)中,主要為卵蛋白和卵球蛋白,包括有*必需的8種氨基酸,與*蛋白質(zhì)組成相近,吃進(jìn)*后的吸收率為99.7%,幾乎全部吸收。對提高腦的效率增進(jìn)人的記憶大有裨益。因此人們要想保持良好的記憶力,只需要有計劃地吃一些蛋黃就可能了。
(2) 大豆:大豆是傳統(tǒng)的補(bǔ)益食品,具有益智、抗衰老、美容等功效。對青少年的大腦、神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育具有重要意義。大豆的含鐵量也較高,并且容易消化吸收,對貧血的兒童來說是較知縣的健腦食品。
(3) 牛奶:牛奶是補(bǔ)虛、益胃生津的佳品,具有很高的營養(yǎng)價值,改善腦機(jī)能的作用也十分明顯。牛奶中的半乳糖是最易被*吸收的單糖類,對腦髓和神經(jīng)的形成和發(fā)育有重要作用,能促進(jìn)*對鈣的吸收。奶油尚含維生素A和D,這些都對大腦頗有裨益。
(4) 黑糯米:黑糯米以豐富的營養(yǎng)成分和珍貴的藥用價值馳名中外,被益為“黑珍珠”,它具有補(bǔ)腦、健胃、補(bǔ)血、烏發(fā)等多種功能。黑糯米中的色素具有很好的營養(yǎng)滋補(bǔ)作用。
(5) 魚:各種魚對我們的大腦功能都有促進(jìn)作用。生活在水中的魚和貝類,含有較多的不飽和脂肪酸,這些不飽和脂肪酸能夠參與制造腦細(xì)胞,而且蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的含量也很高,可以促進(jìn)大腦的活動。
(6) 動物肝臟:動物肝臟和腎臟等,都含有較多的鐵質(zhì)。鐵質(zhì)是組成紅血球的成分。鐵質(zhì)供應(yīng)充足,紅血球運(yùn)輸氧的功能就活躍,腦子就可以得到充足的氧氣,使思路敏捷,記憶力強(qiáng)。青少年時期是血液總量猛增的時期,所以要多吃一些豬肝。
(7) 豬腦:豬腦又稱豬腦髓,含鈣、磷、鐵比豬肉要多,另含有維生素B1、B2、C等。根據(jù)中醫(yī)食療中“以腦補(bǔ)腦”的理論,除豬腦有補(bǔ)作用外,其他動物如羊腦、牛腦、雞腦、魚腦等均有補(bǔ)腦功效。
(8) 豬心:豬心可增強(qiáng)人腦的記憶能力,具有健腦益智之功。治心虛所致心悸、健忘、憂慮、驚恐等癥,可單味食用,或調(diào)味煮食烹膳,或入藥同食。
(9) 蜂蜜:蜂蜜含有多種營養(yǎng)成分主要的成分是果糖、葡萄糖、蔗糖、麥芽糖、蛋白質(zhì)和氨基酸,轉(zhuǎn)化酶、還原酶、氧化酶、過氧化氫酶、淀粉酶、有機(jī)酸、乙酰膽堿、維生素A、B1、B2、C、D、K,尼克酸、泛酸、葉酸,生物素及銅、鐵、錳、鎳等。
(10) 芝麻:芝麻中含有豐富的卵磷脂、維生素B族和脂深性維生素E、A、D、等。對補(bǔ)益腦髓,延緩大腦的衰老,促進(jìn)腦神經(jīng)的活力具有積極作用。
大家通過閱讀上面文章內(nèi)容能夠了解到生活當(dāng)中多吃哪些食物,有利于孩子智力的提高,希望我們作為家長的要重視好這些,在生活當(dāng)中盡量多做上面的食物給孩子吃,爭取能夠幫助孩子的智力得到有效的提高,希望每個孩子的能夠聰明健康快樂的成長。
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