應(yīng)該怎樣預(yù)防小兒厭食癥疾病
生活中很多家長(zhǎng)朋友們都希望自己的孩子能夠擁有一個(gè)健康的飲食,只有健康的飲食大家才能夠擁有一個(gè)健康的身體,讓生活中就有很多的孩子都會(huì)出現(xiàn)小兒厭食癥疾病的發(fā)生,讓很多家長(zhǎng)們都是比較困惑,那么該如何預(yù)防小兒厭食癥疾病?
首先要保持合理的膳食。建立良好的進(jìn)食習(xí)慣。動(dòng)物食品含鋅較多,須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量,于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅,使鋅的攝入達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)用量(約每日10mg),食欲可以增加。如有慢性疾病和營(yíng)養(yǎng)不良,須及早治愈。
若小孩是由于精神所造成的小兒厭食,家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)其進(jìn)行心理的輔導(dǎo),促使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,戒掉不好的飲食習(xí)慣,從而使孩子在飲食時(shí)有輕松愉快的心情,這樣就更好的幫助小孩進(jìn)食,促使消化功能的正常運(yùn)行。
而對(duì)于是由消化功能紊亂所造成小兒厭食的。家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)該讓小孩的定時(shí)進(jìn)餐,養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣,其余的時(shí)間盡量不要讓小孩吃太多的零食,讓小孩在吃正餐的時(shí)候有更好的胃口,從而使消化功能正常的工作。
在小孩吃法的時(shí)候應(yīng)該營(yíng)造一種有利于小孩進(jìn)食的環(huán)境與氛圍,不要讓外界的東西引起小孩的好奇心,這樣會(huì)識(shí)小孩被外界吸引,隨之其食欲就會(huì)消失。
對(duì)孩子厭食的心理矯治,應(yīng)注意做好以下幾點(diǎn):
1.給孩子做出好榜樣。事實(shí)表明,如果父母挑食或偏食,則孩子多半也是個(gè)厭食者。
2.注意引導(dǎo)。當(dāng)孩子不愿吃某種食物時(shí),大人應(yīng)當(dāng)有意識(shí)有步驟地去引導(dǎo)他們品嘗這種食物,既不無(wú)原則遷就,也不過(guò)分勉強(qiáng)。
3.創(chuàng)造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。
通過(guò)以上文章內(nèi)容的介紹,大家應(yīng)該對(duì)于預(yù)防小兒厭食癥的方法也都有了更多了解,以上介紹這些方法對(duì)預(yù)防小兒厭食癥的效果還是比較不錯(cuò)的,希望能夠給更多的小兒厭食癥孩子的預(yù)防工作方面帶來(lái)更多的幫助,家長(zhǎng)們?cè)谏钪幸欢ㄒ尯⒆羽B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,創(chuàng)造一個(gè)好的吃飯氣氛。
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