很多的家長怕自己的孩子長不高，總是在飲食方面大作文章，讓孩子吃很多的食物，長時(shí)間如此就會(huì)誘發(fā)小兒肥胖癥的出現(xiàn)，可以說該病的出現(xiàn)跟平時(shí)的飲食有著很大的關(guān)系，所以說應(yīng)對的時(shí)候要注意飲食方面的治療，了解一下飲食治療方法有哪些。

小兒肥胖癥的飲食治療：

兒童肥胖的治療與成人不太相同，由于其處在身體發(fā)育階段，任何過激的治療方法，對兒童的健康發(fā)育成長都會(huì)構(gòu)成不良影響。就飲食療法來說，必須有家長的參與，并要求家長掌握一些有關(guān)方面的知識(shí)，如不讓孩子偏食、過食，不給予高糖、高脂肪等高熱量飲食。對小兒進(jìn)行節(jié)食治療，進(jìn)行飲食控制之前，務(wù)必將肥胖的危害，節(jié)食的道理和治療方案，耐心而詳細(xì)地告訴給孩子，以求得他們的配合，這一點(diǎn)對于治療的順利進(jìn)行與否，有著關(guān)鍵性的作用。

對小兒進(jìn)行飲食治療，先要掌握病兒的食物營養(yǎng)特點(diǎn)，以便于對各個(gè)年齡階段和各個(gè)病程階段的患兒制定節(jié)食食譜，但總的原則應(yīng)限制能量攝入，同時(shí)要保證生長發(fā)育需要，使他們食物多樣化，維生素充足，不給刺激性調(diào)味品，食物宜采用蒸、煮，或涼拌的方式烹調(diào)，應(yīng)減少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的攝入，不吃糖果、甜糕點(diǎn)、餅干等甜食，盡量少食面包和土豆，少吃脂肪性食品，特別是肥肉，可適量增加蛋白質(zhì)飲食，如豆制品、瘦肉等。

小兒肥胖是處于發(fā)育期的肥胖，要避免極端地限制熱量，學(xué)齡兒童每年能增高5～6cm，只要體重維持在現(xiàn)狀的情況下，一年后其肥胖程度將得到改善。極端的飲食限制會(huì)給兒童造成心理上的壓抑，有時(shí)也會(huì)引起對治療的抵觸。只要合理調(diào)整肥胖兒童的飲食，就能取得又減肥又不影響兒童生長發(fā)育的良好效果。

三個(gè)特征鑒別小兒肥胖癥

一般來說，大多數(shù)小兒肥胖屬于單純性肥胖，只有極少數(shù)的有病理性的，也有先天遺傳疾病造成的，先天性肥胖有一些很明顯的外表的特征，跟我們平�？吹乃�說的小胖子是完全不一樣的。

單純肥胖癥是一個(gè)以過量進(jìn)食、體育活動(dòng)減少、行為偏差為特征的一個(gè)全身脂肪過度增生的慢性的疾病。這三個(gè)特征是兒童期單純肥胖癥的具體表現(xiàn)，一個(gè)顯然你進(jìn)食要多，二是活動(dòng)少，三是行為偏差。飲食過多大家容易看見，也容易理解�；顒�(dòng)少，也容易理解，就是行為偏差大家沒有太注意到，或者見到了沒去引以為注意。

行為偏差，從吃、喝、玩、樂、睡這五個(gè)主要日常行為來觀察。吃的速度飛快，快得出奇，別人一碗飯的時(shí)間，他可以嚼四碗;從喝上看，沒有小口喝水的情況，一般都是大于45度，甚至是仰著脖90度喝水，甚至連咽的工夫都不需要;玩的時(shí)候則是懶得動(dòng)，參與活動(dòng)一動(dòng)不動(dòng)，惰性明顯;樂方面，對形體自卑，心理經(jīng)常變得很壓抑;睡覺，由于壓迫了心肺，有的時(shí)候他打鼾，還有睡眠短促，隔一會(huì)兒一憋氣就醒了。

關(guān)于小兒肥胖癥的飲食治療方法就是以上的這些內(nèi)容了，肥胖對于孩子來說也是相當(dāng)嚴(yán)重的，當(dāng)體重超重之后，就會(huì)給身體的器官帶來很多的負(fù)擔(dān)，從而影響到了身體的健康，生活中應(yīng)當(dāng)合理的去安排孩子的飲食才可以。