孩子得了小兒肥胖癥怎么辦呢
兒童時(shí)期肥胖癥的病因較多,帶來了相當(dāng)多的傷害,會(huì)有很多的兒童出現(xiàn)肥胖癥的癥狀,媽媽們需要多認(rèn)識(shí)一些肥胖癥的知識(shí),而且在孩子出現(xiàn)了疾病的癥狀之后,需要注意及早的治療,帶各位朋友介紹一下此病的治療方法有哪些呢。
小兒肥胖癥的治療:
(一)控制飲食,必須使攝入的能量低于身體總消耗的能量,長期堅(jiān)持供給患兒能減輕體重、容易堅(jiān)持并能促進(jìn)生長發(fā)育的飲食。根據(jù)患兒年齡、肥胖程度將肥胖兒的每日總熱量分為3種。以學(xué)齡兒童為例:嚴(yán)重肥胖并有肺通氣不良綜合征者,每日給予3347kj(800kcal)熱量,使體重迅速減輕;中度肥胖者給予4184kj;(1000kcal)輕度肥胖者給予5020kj(1200kcal)。食物能量來源應(yīng)為高蛋白質(zhì)(30%~35%)、低脂肪(20%~25%)、碳水化合物占40%~45%。食物的體積應(yīng)盡可能大,以產(chǎn)生飽感。青春期由于生長增速,機(jī)體需要蛋白質(zhì)增加,此時(shí)熱量中蛋白質(zhì)可占50%-60%,即使如此,有時(shí)還發(fā)生負(fù)氮平衡,使肌肉軟弱。因此,蛋白質(zhì)供應(yīng)極為重要。
(二)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),使能量消耗增多,單純控制飲食不能使體重減輕,輔以運(yùn)動(dòng)鍛煉則減肥效果較好。但肥胖小兒常因運(yùn)動(dòng)時(shí)氣短,動(dòng)作笨拙而不愿鍛煉,應(yīng)提供能促進(jìn)能量消耗又容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如晨間跑步、散步、踢球、做操等。運(yùn)動(dòng)鍛煉還可促進(jìn)甲狀腺素的生理反應(yīng)和減低腋島素的分泌,使脂肪合成減少。運(yùn)動(dòng)還促進(jìn)肌肉的發(fā)育,保持體力。藥物治療,很少用于兒童,易于產(chǎn)生藥物依賴,若不控制飲食,則不能收效。心理治療,對(duì)肥胖兒應(yīng)定期門診觀察,不斷鼓勵(lì)和提高他們堅(jiān)持控制食量及運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣。一旦體重減輕、患兒精神狀況隨之好轉(zhuǎn)。
制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,在限制飲食的同時(shí),增加運(yùn)動(dòng)使能量消耗。是減輕肥胖者體重的重要手段之一。但因肥胖小兒運(yùn)動(dòng)時(shí)氣短、運(yùn)動(dòng)笨拙而不愿運(yùn)動(dòng)。需要護(hù)士、家長、患兒合作,共同制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。開始應(yīng)選擇容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,提高對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。運(yùn)動(dòng)量根據(jù)患兒耐受力逐漸增加。劇烈運(yùn)動(dòng)可使食欲增加,應(yīng)避免。解除精神負(fù)擔(dān),有些家長對(duì)于子女的肥胖過分憂慮,到處求醫(yī),對(duì)患兒的進(jìn)食習(xí)慣經(jīng)常指責(zé),干預(yù)過甚。這些都可引起患兒的精神緊張,甚至產(chǎn)生對(duì)抗心理,應(yīng)注意避免。部分青春期肥胖者過分關(guān)注自身體態(tài),而盲目減肥,甚至服減肥藥物對(duì)健康無益。
我們?cè)谡J(rèn)識(shí)了上面的介紹之后,相信家長們了解到了應(yīng)對(duì)小兒肥胖癥的方法有哪些了,肥胖癥疾病的出現(xiàn)將會(huì)帶給孩子極嚴(yán)重的傷害,媽媽們需要多認(rèn)識(shí)一些肥胖癥的知識(shí),自己的孩子一旦出現(xiàn)了肥胖癥的癥狀,需要及早的應(yīng)對(duì)。
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